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星轨体育为青少年营造一个高质量的体育教育环境

作者:admin      发布日期:2021-08-26   点击:

  近两年,全国各省市都在响应国家号召,加大中小学体育教育改革,鼓励孩子和家长坚持体育锻炼,实现由校内到校外,给孩子创造一个良好的体育教育环境。

  近20年来,我国青少年的身体素质和心理素质一直呈现下降的趋势,学习压力过大得不到有效地缓解和释放,出现焦虑症状的孩子比比皆是。而中国家庭对于孩子教育问题的看法,则普遍是“更希望孩子将空闲时间都用在学习”,孩子的课余时间不是复习就是补课。殊不知,没有体育教育的加持,一切都是零。

  研究表明,运动对于孩子身体成长和智力发育都有着极为关键的作用,运动不仅可以增强孩子身体素质,还能有效地减轻学习带来的压力,缓解紧张的心情,让孩子保持平和的心态。今天,【星轨体育】就和大家聊一聊,不同年龄段、不同接受程度的孩子,更适合哪种体育运动。

  对于青少年而言,需要的是“基础的体能训练”加“专业的技能提升”,将两者结合在一起,结合孩子的喜好和兴趣,设计个性化训练计划,提升孩子的参与感和主动性,让孩子融入到体育训练中。

  【星轨体育】从青少年本身出发,结合青少年的体质现状,将基础运动和专项运动相结合,打造独特的“多维成长课程体系”,在延展了运动的发展线路的基础上,弥补了体育教育市场中项目单一的诸多弊端,科学地指导青少年进行有效的体育运动,并以此来促进青少年的身体发育,帮助青少年形成良好的身体素质。【星轨体育】的“多维成长课程体系”可以参考【星轨体育】公众号推送的介绍。

  体育项目是非常丰富的,但只有适合青少年成长的体育项目,才能够更好地激发青少年的学习兴趣,并使之养成一个终身运动的好习惯。所以,在运动项目的选择上,【星轨体育】更推荐乒乓球。

  首先,作为国球,乒乓球的教育水平一直处于世界领先地位,有着其他国家不可撼动的主导优势。

  其次,乒乓球是所有竞技类体育项目中相对安全的运动,没有身体对抗不容易受伤。

  第三,乒乓球的球速非常快,长时间地训练可以更有效地提高青少年对事物的掌控能力,并在短时间内作出正确的判断。

  第四,乒乓球有助于视力保护,可以很好地缓解眼疲劳。

  在【星轨体育】看来,体育教育远不止让青少年“动起来”那么简单,在孩子的成长道路上,我们总是教孩子如何去“赢”,却从未想过孩子面对失败时会怎样。体育竞技可以很好地让孩子敢于赢,也能让孩子正确地面对输,对孩子而言是最好的挫折教育。

  未来,【星轨体育】也将不断突破自我,在体育教育上实现质的飞跃,倾力打造让孩子受益终身的乒乓体适能教育品牌,为热爱运动的孩子提供更广阔的发展空间。



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